2025/03/31
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感情と体温の関連
本日のテーマは『感情と体温の関連』についてです。 人間には喜怒哀楽があり、１日に感情が大きく動くことがあります。感情が決定づける要素としては…
2025/03/28
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ハイヒールを履くと膝の変形が起きやすい？
今回のテーマは『ハイヒールを履くと膝の変形が起きやすい？』になります。 男性はあまり関係の無さそうな話ではありますが、身体の重心においての問…
2025/03/24
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生活習慣を見直せば、認知症の予防は見込める
本日のテーマは『生活を見直せば、認知症の予防は見込める』です。若い人だとあまり認知症には関係無さそうに感じると思いますが今は40代でも起こる…
2025/03/21
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腸内環境の改善は心的ストレスにも有効である
本日のテーマは『腸内環境の改善は心的ストレスにも有効である』についてです。腸とは人間の『第二の脳』とも言われております。 独自の神経ネットワ…
2025/03/18
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『笑う』という事が健康を作る
今回のテーマは『笑う事が健康を作る』についてです。トレーニングとはまた少し違う分野かもしれませんが、健康を作り出す上ではとても重要な役割とな…